ストレンジアーカイブ

どうやら風邪を引きました。喉が痛くて声が出ません。
全く風邪引くような心当たりがないんですけど。

なんか仕事変わってからか知らんけど風邪引くペースが早くなったような気がします。今の仕事で風邪引くと本気でしんどいからあんまり体調崩したくなかったのにorz 月曜の休みまでとにかく頑張ろう。

それはそうと、最近新しい筋トレの仕方を発見しました。
殆ど腹筋限定なんですけど、ニコニコ動画とかの俗に言う腹筋崩壊動画を見ながら腹筋するというね、非常にしんどい鍛え方をやってます。これがもう腹に効きすぎてやヴぁいです。しんどすぎて気持ちいいです。笑ったらいいのか泣いたらいいのかもうわからん状態でいい感じです。オススメです。
まぁ笑えない日はとりあえずマッチョの裸体見てからモチベーション上げてやってますが。
とりあえずいつ交通事故で車が突っ込んできても内蔵破裂しないくらいに腹筋鍛えたいです。

ってことで今日はこれから久しぶりに実父と飯行く予定なので３０分程仮眠したいと思います。

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